健康診断の結果が出ました。1日1食で健康状態は良くなっているのか？
- 更新日：
- 公開日：
健康診断の結果 こないだ、2月19日に受けた健康診断の結果が出ました。 僕は、ここ2年位は要精密検査と判断されたものが3つありました。 脂質異常と糖尿病と痛風です。 今回の健康診断でも、残念ながら、脂質異常と糖尿病は要精 […]
「一日一食」の記事一覧
一日一食ダイエットの効果で2ヶ月で8キロ痩せたよ
- 更新日：
- 公開日：
一日一食ダイエットのきっかけ きっかけは、最近、取引先のＹさんがすごく痩せたので話を聞いたことでした。会うたびに体がスリムになっていってたので、どんなことをしているのか聞いたのです。 答えは「昼ご飯をサラダにしている」と […]